Архив рубрики «Здоровье»
Как стареть красиво, когда вам под 50
Я предлагаю женщинам, которым за 40 и далее, взглянуть на свой возраст с точки зрения француженок. Как они в этом возрасте относятся к жизни и своей меняющейся внешности. Как стареть красиво, когда вам под 50.
Депрессия от одиночества
Не грузи мир своими проблемами
И тех, кто встречается на пути.
Лучше постарайся найти
Свой выход из данного лабиринта.
Сразу поднимется самооценка и вера,
Отдалится лик охотника-зверя.
Но не жди послабления — мера давления
Только усилит нагрузку для души.
Утешение в тумане грёз ищи.
Преодоление — краеугольный камень судьбы.
В. Скворцова.
Самое сложное для человека преодоление депрессии от одиночества. Если вы одинокий папа или мама, то считайте себя счастливчиками, ведь у вас есть от кого получить и внимание, и любовь, ну конечно и огорчения, куда нам без них. Горькие моменты, которые случаются в нашей жизни, только оттеняют радость, даже в неполной семье.
А вот у одиноких людей, часто бывает ощущение, что практически невозможно заставить себя встать с постели. Ничего не хочется делать. Депрессия от одиночества — настоящее заболевание. На то чтоб выйти из этого состояния, потребуется много духовных сил. И однозначно, что нет такого лекарства, чтоб быстро и гарантировано помогло.
Мы занимаемся любовью, а дети получаются сами собой.
Любовь родителей к детям — самое сильное переживание. Из поколения в поколение родители платят своему биологическому виду дань. Отдают то, что было получено по наследству или та малость которую создают. Мы как можем, так и живём.Смертные рождённые от смертных с самого начала имеют штамп одиночества и оно нас преследует до конца дней. Как бы мы хорошо не жили в браке или какими бы хорошими не были взаимоотношения с родителями, каждый из нас время от времени в виду сложившихся обстоятельств ощущает объятия сладкой отравы одиночества. И надо заметить, каждый раз всё начинается заново, потому что всё продолжается в нас, наших детях. Мы занимаемся любовью, а дети получаются сами собой из поколения в поколение.
Укрепление иммунитета у ребёнка.
Иммунитет — это способность организма защитить себя от различных инфекционных возбудителей. Иммунитет включает регулирование сложных процессов в нервной, эндокринной системах, в обменных процессах и т. д.
Первый критический период проходит в первые месяцы жизни новорождённого. Малютка сохраняет иммунитет полученный от матери во время внутриутробного развития. Малыш защищён так же антителами, которые он получает с молоком матери. Именно поэтому для ребёнка очень важно грудное вскармливание в первые месяцы жизни.
Грудное вскармливание
Поговорим о грудном вскармливании.
Поздравляю, Вы скоро станете мамой!
В ожидании малыша необходимо, как следует подготовиться к его появлению. Вам надо узнать новые обязанности и уход за новорождённым. И на первое место, конечно, становится вопрос грудного вскармливания. Я сама являюсь мамой уже двух взрослых сыновей и хотела бы поделиться с вами своим опытом. У новоиспечённой мамы в первые дни ещё нет грудного молока, как такового, а есть молозиво. Молозиво в течении 3-5 суток обеспечивает малютку полезными иммуноглобулинами и запускает работу кишечника новорождённого. Молоко у матери начинает пребывать на 3 сутки.
Здоровье мамы
Любая женщина хочет видеть своего малыша здоровым. И конечно, отлично, если мама к этому моменту готовилась заранее! Но, чаще случается наоборот.
Первое – не поддавайтесь панике, если зачатие произошло в момент праздничных событий. Медициной установлено, что в течении первых двух недель оплодотворённая яйцеклетка находится на пути к месту своего дальнейшего развития. Она ещё не связана с вашей кровеносной системой. И тот алкоголь, что вы приняли, не причинит ей вреда. Но с этого момента забудьте об алкоголе, тяжёлых физических нагрузках и стрессах.
Все лекарства принимайте только после совета с врачом!!! В первые три месяца развития плода надо относиться к себе очень ответственно. В этот период происходит закладка всех органов и тканей будущего организма малыша. Любое необдуманное действие с вашей стороны, может стать для него роковым. Вы будете чувствовать усталость и сонливость, но это нормально, так и должно быть.