Архив рубрики «Здоровье»

Как стареть красиво, когда вам под 50

efsane-75-yasinda-bikini-brigitte-bardot-efsane-fransiz-1099484Я предлагаю женщинам, которым за 40 и далее, взглянуть на свой возраст с точки зрения француженок. Как они в этом возрасте относятся к жизни и своей меняющейся внешности. Как стареть красиво, когда вам под 50.

Прочитать остальную часть записи »

Депрессия от одиночества

rp_x_521867ec-225x300-1-225x300.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Не грузи мир своими проблемами

И тех, кто встречается на пути.

Лучше постарайся найти

Свой выход из данного лабиринта.

Сразу поднимется самооценка и вера,

Отдалится лик охотника-зверя.

Но не жди послабления – мера давления

Только усилит нагрузку для души.

Утешение в тумане грёз ищи.

Преодоление – краеугольный камень судьбы.

В. Скворцова.

 

Самое сложное для человека преодоление депрессии от одиночества.   Если вы одинокий папа или мама, то считайте себя счастливчиками, ведь у вас есть от кого получить и внимание, и любовь, ну конечно и огорчения, куда нам без них. Горькие моменты, которые случаются в нашей жизни, только оттеняют радость, даже в неполной семье.

 

А вот у одиноких людей, часто бывает ощущение, что практически невозможно заставить себя встать с постели. Ничего не хочется делать. Депрессия от одиночества – настоящее заболевание. На то чтоб выйти из этого состояния, потребуется много духовных сил. И однозначно, что нет  такого лекарства, чтоб быстро и гарантировано помогло.

Прочитать остальную часть записи »

Мы занимаемся любовью, а дети получаются сами собой.

Любовь родителей к детям – самое сильное переживание. Из поколения в поколение родители платят своему биологическому виду дань. Отдают то, что было получено по наследству или та малость которую создают. Мы как можем, так и живём.Смертные рождённые от смертных с самого начала имеют штамп одиночества и оно нас преследует до конца дней. Как бы мы хорошо не жили в браке или какими бы хорошими не были взаимоотношения с родителями, каждый из нас время от времени в виду сложившихся обстоятельств ощущает объятия сладкой отравы одиночества. И надо заметить, каждый раз всё начинается заново, потому что всё продолжается в нас, наших детях. Мы занимаемся любовью, а дети получаются сами собой из поколения в поколение.

 

Прочитать остальную часть записи »

Укрепление иммунитета у ребёнка.

276151                Иммунитет – это способность организма защитить себя от различных инфекционных возбудителей. Иммунитет включает регулирование сложных процессов в нервной, эндокринной системах, в обменных процессах и т. д.

 

Первый критический период проходит в первые месяцы жизни новорождённого. Малютка сохраняет иммунитет полученный от матери во время внутриутробного развития. Малыш защищён так же антителами, которые он получает с молоком матери. Именно поэтому для ребёнка очень важно грудное вскармливание в первые месяцы жизни.

Прочитать остальную часть записи »

Грудное вскармливание

грудное вскармливание

     Поговорим о грудном  вскармливании.  

 

Поздравляю, Вы скоро станете мамой!

В ожидании малыша необходимо, как следует подготовиться к его появлению. Вам надо узнать новые обязанности и уход за новорождённым. И на первое место, конечно, становится вопрос грудного вскармливания.  Я сама являюсь мамой уже двух взрослых сыновей и хотела бы поделиться с вами своим опытом. У новоиспечённой мамы в первые дни ещё нет грудного молока, как такового, а есть молозиво. Молозиво в течении 3-5 суток обеспечивает малютку полезными иммуноглобулинами и запускает работу кишечника новорождённого. Молоко у матери начинает пребывать на 3 сутки.

 

Прочитать остальную часть записи »

Здоровье мамы

 

 

Любая женщина хочет видеть своего малыша здоровым. И конечно, отлично, если мама к этому моменту готовилась заранее! Но, чаще случается наоборот.

 

Первое – не поддавайтесь панике, если зачатие произошло в момент праздничных событий. Медициной установлено, что в течении первых двух недель оплодотворённая яйцеклетка находится на пути к месту своего дальнейшего развития. Она ещё не связана с вашей кровеносной системой. И тот алкоголь, что вы приняли, не причинит ей вреда. Но с этого момента забудьте об алкоголе, тяжёлых физических нагрузках и стрессах.

 

Все лекарства принимайте только после совета с врачом!!! В первые три месяца развития плода надо относиться к себе очень ответственно. В этот период происходит закладка всех органов и тканей будущего организма малыша. Любое необдуманное действие с вашей стороны, может стать для него роковым. Вы будете чувствовать усталость и сонливость, но это нормально, так и должно быть.

Прочитать остальную часть записи »

Top